吃什么预防感冒发烧

健康咨询描述： 吃什么预防感冒发烧

专业回复

夏欣欣 邹平市中医院   主治医师 2021-02-20 11:20:22
      预防感冒发烧，要注意提高身体抵抗力，可以多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，每天喝一杯牛奶，可以适当多吃一些海鲜、鸡蛋、瘦肉，也要多吃粗粮。