对肝脏好的食物

健康咨询描述： 对肝脏好的食物

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丰培学 临沂市中医医院   主任医师 2021-02-13 10:41:24
      养肝护肝建议多吃一些绿色的蔬菜、水果，因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。再就是可以吃一些富含蛋白质的豆类食物，禽蛋类以及海鲜类，瘦肉等食物，也可以起到养肝护肝的作用。