怎么排身上的毒素

健康咨询描述： 怎么排身上的毒素

专业回复

谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 2021-02-26 12:07:37
      经常熬夜疲劳或者辛辣刺激饮食容易产生毒素，从内因上调理一下比较好。建议养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅有助于恢复。必要时可以中医科就诊口服点中药调理一下。