怀孕初期吃什么好

健康咨询描述： 怀孕初期吃什么好

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张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-02-18 21:52:16
      怀孕初期由于早孕反应，可清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。随着怀孕时间延长，可多吃瘦肉蛋奶豆类，此期可适度参加有益身心健康活动，利于胚胎良好发育。