高血压减肥注意事项

健康咨询描述： 高血压减肥注意事项

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肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-12 15:47:38
      指导意见：
      可以采取中等量有氧运动为主要方法，如慢跑、散步、打太极拳等方式，并且节制饮食时，应该注意饮食的营养均衡和膳食的合理性，而不是一味的少吃饭或者不吃饭，应多吃水果和蔬菜。应用减肥药时应选取正规的减肥药物