银耳莲子羹的功效是什么

健康咨询描述： 银耳莲子羹的功效是什么

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2021-02-12 09:42:32
      你好，银耳莲子羹含有多种维生素和微量元素，对人的健康有很多好处，如养血安神，滋补生津，美容养颜，润肺养胃，胸闷气短，心神不安等有一定的疗效，另外也可以促进睡眠，平时养成良好的生活习惯