小米和南瓜能一起熬粥吗

健康咨询描述： 小米和南瓜能一起熬粥吗

专业回复

阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院   主任医师 2021-02-11 14:20:53
      你好，根据你提供的病史。小米和南瓜可以在一起熬粥。并且营养价值非常丰富，小米南瓜粥能起到很好的养胃调理脾胃功能的效果，而小米当中含有的粗膳食纤维能够很好地促进肠道的蠕动，对于肠道起一个保护的作用。而南瓜当中含有丰富的胡萝卜素，同样对胃肠道黏膜起到很好的修复作用。