一紧张就手抖怎么办

  保密 | 0个月 2021-02-11 11:20:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 一紧张就手抖怎么办

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黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-10 14:45:14
      紧张时手抖是一种焦虑的情绪,应尽量避免使用药物,可以通过自我暗示,增强自信心,转移注意力,深呼吸等方式来克服,如果症状未得到缓解,可以在医生指导下使用药物。