山药枸杞红枣粥的功效是什么
保密 | 0个月 2021-02-11 07:30:27 1人回复 来自健康咨询描述: 山药枸杞红枣粥的功效是什么
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张子义 中日友好医院 主任医师
2023-01-04 09:28:12 你好,这个有健脾祛湿,补血安神,补肝肾明目作用。对于脾胃亏虚,气血不足,失眠多梦,肝肾亏虚可以一起口服。不要吃生冷食物,饭后必须适当运动。注意不宜太劳累,少熬夜。