俯卧撑胳膊疼怎么缓解

健康咨询描述： 俯卧撑胳膊疼怎么缓解

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-02-11 06:49:03
      方便的话可以具体说说多长时间了，像这个情况大部分考虑劳累原因引起的症状，一般情况下这个减少活动量就可以改善症状。这个一般建议局部可以上上热敷，适当轻柔的按摩可以外敷点扶他林软膏。口服点活血消肿的药物，一般情况下5~7天左右本身也不是什么大问题。