俯卧撑胳膊疼怎么缓解
保密 | 0个月 2021-02-11 06:45:15 1人回复 来自健康咨询描述: 俯卧撑胳膊疼怎么缓解
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张率功 滕州市中心人民医院 主治医师
2021-02-11 06:49:03 方便的话可以具体说说多长时间了,像这个情况大部分考虑劳累原因引起的症状,一般情况下这个减少活动量就可以改善症状。这个一般建议局部可以上上热敷,适当轻柔的按摩可以外敷点扶他林软膏。口服点活血消肿的药物,一般情况下5~7天左右本身也不是什么大问题。