经期能吃香蕉吗

健康咨询描述： 经期能吃香蕉吗

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-02-10 21:00:36
      指导意见：
      您好，根据您的描述，经期是可以适当吃香蕉的，但是不要吃得过于生冷，以免引起胃肠道的不适，经期饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类，食品，鱼，虾。