爬山后膝盖疼能恢复吗

健康咨询描述： 爬山后膝盖疼能恢复吗

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-02-10 07:31:18
      你的情况考虑是运动劳损是可以恢复的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟。或者是外用扶他林软膏。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。