高血脂能吃什么食物

健康咨询描述： 高血脂能吃什么食物

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-02-09 21:40:19
      指导意见：
      因为高纤维饮食可以增加肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除，减少脂蛋白的合成。富含纤维的食物包括蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、玉米皮、海藻类等食物。