天天熬夜对身体的伤害

健康咨询描述： 天天熬夜对身体的伤害

专业回复

张春艳 淮安市妇幼保健院   主任医师 2021-02-25 08:55:45
      熬夜对身体肯定不好，因为你违反了生命的规律，该睡觉的时候不睡觉，身体的免疫力抵抗力会下降，你白天也会没有精神，做事也会没有精力，所以我们还都是建议你最好早睡早起，反正同样的时间你做同样的事情，你干嘛要熬夜去做呢？