经期前失眠是什么原因

健康咨询描述： 经期前失眠是什么原因

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-09 22:19:45
      你好，病情分析，出现失眠，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼可能有关，目前建议放松心情，规律作息，避免熬夜，避免焦虑，减少刺激，减少失眠发作诱因，以免影响生活及工作。