脚后跟疼怎么缓解

健康咨询描述： 脚后跟疼怎么缓解

专业回复

邓志勇 邹平市中医院   主治医师 2021-02-09 07:44:09
      不同的年龄段导致脚后跟疼痛的原因不一样，比如说年轻人多考虑足底筋膜炎导致。通常认为和走路活动过多，穿的鞋子不合适，劳力受凉，长时间的站立等因素有关。出现这种情况以后，建议患者减少活动量，注意休息，适当热敷疼痛部位，外用活血止痛膏，口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋或者是高跟鞋。