左膝盖外侧平常走路不痛，一跑步就痛

健康咨询描述： 长跑爱好者，左膝盖外侧在一起马拉松比赛时跑痛，经过两个月休整，平时走路上楼梯都不痛，最近去跑了一下，1公里后左膝盖处侧再次疼痛，请问是什么原因？

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:45:28
      也就是说，已经经过检查，骨质并没有变化的话，那么应该就是软组织的问题，软组织的损伤，在修复的时候也是需要一段时间的建议，尽量不要做负重运动，先休息，局部做一做热敷或者贴活血化瘀的膏药