熬夜长痘痘怎么消除

健康咨询描述： 熬夜长痘痘怎么消除

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2021-02-25 11:29:13
      熬夜长痘痘一般是因为熬夜导致内分泌紊乱，皮脂分泌增多形成痘痘，首先是尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，适当多喝水，多吃粗粮，少吃甜食，辛辣食物，注意面部的控油补水，不要抽烟喝酒。