心悸心慌，有心理问题

健康咨询描述： 上课时有惊恐发作，产生濒死感和失控感，不敢动一下，感觉自己快要死了，考试时情绪失控射精，我该怎么办啊，求心里医生帮忙

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:36:47
      惊恐发作是焦虑症中比较严重的类型，患者可以突然出现心慌心悸，濒死感，一般没有器质性的心脏病变，但是患者过度担心，害怕复发。一般休息后症状消失。平时需要调整心态，多参与户外活动，增强体质，及时化解压力，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。