如何预防滑膜炎？

健康咨询描述： 如何预防滑膜炎？

专业回复

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-02-07 22:10:31
      预防滑膜炎的话，平时不要受风受凉，不要剧烈运动哦，避免外伤。不要经常爬山登高。另外也不要过于劳累的。日常如果要运动的话，需要做好热身，必要时带上手腕，护膝，脚腕等等。平时要多吃点豆制品，奶制品。