近视后该如何保护视力

健康咨询描述： 近视后该如何保护视力

专业回复

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-02-08 12:25:27
      不知道患者年龄多大？现在近视到什么程度？注意学习的姿势、距离还有光线，用眼30分钟就应该充分休息5~10分钟以上。可以向远处眺望、做眼睛保健操。局部按摩、热敷，规律作息，保证充足睡眠，不要长时间的用眼和看电子产品。3~6个月做一次眼科检查。