孕妇能吃生花生吗

健康咨询描述： 孕妇能吃生花生吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-02-10 13:18:52
      孕妇可以吃花生的，花生常称智力果里面含有dha，植物蛋白等等营养物质。天天吃一点很好的。不过不要吃的太多，因为里面含油脂比较高。同时要注意多吃新鲜的蔬菜，水果和瘦肉类蛋白质。