失眠针灸有效果吗?
保密 | 0个月 2021-02-07 16:00:47 1人回复 来自健康咨询描述: 失眠针灸有效果吗?
专业回复
张章 北京中医药大学东直门医院 副主任医师
2022-11-24 22:18:04 针灸治疗失眠应该是有一定效果的,失眠的患者需要规律作息,避免劳累熬夜,白天避免进食茶,咖啡等兴奋性的饮料,可以口服百乐眠胶囊,一日两次,一次4粒调节睡眠,睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描法,可以口服右佐匹克隆片,三毫克助睡眠治疗。