焦虑，抑郁，失眠……

健康咨询描述： 两个月前焦虑失眠，就医吃药后出现意识偶然性混乱，情绪低落，呆滞。

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-02-07 15:32:35
      你目前在服用哪些方面的药物呢？具体服用的什么药物名称和药物剂量吃完后，你所说的偶然性的意识混乱，具体是怎样的一些表现？请你把详细的治疗经过和状况给我描述一下，我才好给你有一些建议。

李烨 二级心理咨询师 2021-02-07 15:34:43
      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等情绪困扰，同时也考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，以及曾经受到的事物刺激，存在心里阴影，最近有一定的压力等有关
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，保证充足的睡眠和休息，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练都利于状态的改善！