大腿内侧拉伤怎么恢复快速

健康咨询描述： 大腿内侧拉伤怎么恢复快速

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-02-07 09:35:45
      肌肉拉伤以后在24小时以内一定要间断的进行冰袋的冰敷，24小时以后可以进行热敷，活血舒筋顺序不要错误，喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，要充分的休息，不要强行带着疼痛继续的进行活动运动，防止二次损伤