罗非鱼的营养价值及功效

健康咨询描述： 罗非鱼的营养价值及功效

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申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-02-07 09:05:26
      罗非鱼含有丰富的磷镁铁钾等微量元素，而且肉质特别的美味骨刺少，有很好的强化肝功能的作用，而且可以调节血压，可以起到抗衰老和抗癌的功效。可以红烧，清蒸，吃鱼片