肩周炎有什么自我锻炼方法

健康咨询描述： 肩周炎有什么自我锻炼方法

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-02-06 21:20:39
      肩周炎可以进行相应的锻炼，但是运动的幅度不要过大，那样不助于肩周炎的恢复，在锻炼上面可以适当的进行耸肩，肩膀转圈等运动，同时配合中医理疗，法按摩烤电，火灸针灸等，往往能够起到很好的治疗效果。