怎么治疗腰椎骨质增生

健康咨询描述： 怎么治疗腰椎骨质增生

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-06 21:15:53
      腰椎骨质增生可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，热敷每天两次，每次约20分钟，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，可以补钙吃钙片，口服硫酸氨基葡萄糖，都是有利于恢复的。