膝关节骨性关节炎的预防

健康咨询描述： 膝关节骨性关节炎的预防

专业回复

李风波 天津市天津医院   主治医师 2021-02-06 19:23:16
      膝关节骨性关节炎预防对于超重的人群，可以控制体重，减轻膝关节的压力。尽量避免上下楼梯爬山等运动，膝关节注意保暖，避免受风着凉，适当锻炼股四头肌肌肉力量增加膝关节稳定性