怀疑得了抑郁症不知道该怎么办

健康咨询描述： 暴躁易怒不想跟人说话情绪低落不想见人容易情绪崩溃哭

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-02-06 18:17:06
      如果你存在有非常明显的暴躁易怒，情绪低落，不想见人，容易情绪崩溃等之类的状况，这些状况持续时间达两周以上的话，就可以考虑诊断为抑郁，就需要到精神科进一步就诊评估并进行相应的检查测试，明确诊断后再进行干预治疗。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-02-06 18:18:22
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，情绪暴躁易怒，不想跟别人说话，情绪低落，容易情绪崩溃想哭考虑是抑郁症倾向的原因。
      指导意见：
      首先应该学会调整自己心态，把心里面压抑事情全部倾诉出来，多户外参加集体活动活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，必要时咨询心理科专家，积极配合专家的指导治疗。