黑芝麻补肾吗

健康咨询描述： 黑芝麻补肾吗

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程尚 聊城市人民医院   主治医师 2021-02-06 11:15:50
      黑芝麻补肾，可多吃海产品，如牡蛎海带，多吃黑芝麻黑木耳。平时要多锻炼身体，增强体质，均衡膳食保证营养素齐全。性生活或自慰要适度，不要过频，以免损害机体健康。