月经期间吃红枣好吗

健康咨询描述： 月经期间吃红枣好吗

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李俊茹 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-02-09 18:51:00
      月经期间是可以吃红枣的，红枣具有养血的功效，同时也可以吃一些猪血，肝脏之类的有补血的功能。月经期间不建议吃活血的药物，避免增加出血量，不要吃辛凉有刺激性的食物，可以适当的参加锻炼，保持经期卫生。