大便一粒一粒是怎么回事

健康咨询描述： 大便一粒一粒是怎么回事

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-05 16:02:56
      指导意见：
      您好：大便一粒一粒是便秘的表现，是由于大便不能定时排出，在肠道内积存时间过久，大便水分被肠道反复吸收以致大便过于干燥引起的，建议改善饮食结构，平日不要吃辛辣刺激油炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，多喝水，多运动，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。