膳食纤维减肥的效果
保密 | 0个月 2021-02-04 11:23:23 1人回复 来自健康咨询描述: 膳食纤维减肥的效果
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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-02-04 23:38:54 膳食纤维减肥的效果可能比较好,但是长期也会造成营养不良,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期减肥运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每天运动。