腰椎间盘突出瑜伽理疗

健康咨询描述： 腰椎间盘突出瑜伽理疗

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-02-03 21:50:57
      你好，腰椎间盘突出的病人是可以做瑜伽锻炼的，瑜伽的动作是比较柔和，对腰椎关节有缓解作用，可以缓解肌肉劳损，但是瑜伽锻炼一定要注意时间和强度，不要坐得太久，避免引起疼痛的情况。