椎间盘突出症预防

健康咨询描述： 椎间盘突出症预防

专业回复

时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-02-03 19:13:36
      腰椎间盘突出大多数情况下是由急性腰扭伤或者长期的慢性腰肌损伤引起的，所以为了预防腰椎间盘突出，一定要注意保护腰肌，可以进行腰部肌肉强度的训练，预防出现腰部的扭伤。