吃胡萝卜能减肥吗

健康咨询描述： 吃胡萝卜能减肥吗

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-02-03 20:07:31
      吃胡萝卜没有明显减肥的运用。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在身体当中，带来肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。