怀孕能吃羊肉吗

健康咨询描述： 怀孕能吃羊肉吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-03 12:29:55
      指导意见：
      怀孕是可以适量吃羊肉的。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多；而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。孕妇吃些羊肉