怎么预防不得高血压

健康咨询描述： 怎么预防不得高血压

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范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-02-03 08:10:49
      一般情况下高血压的原因不是很明确，平时应该注意饮食生活规律，低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物，适当锻炼身体，可能会减少患高血压的几率。