剖腹产第十天，坐月子中

健康咨询描述： 今天是我剖腹产的第十天，正在坐月子中。天天都是鸡肉，汤，有点腻了。嘴巴馋了，突然就想吃点零食，不知道可以吃什么零食呢？饼干面包蛋糕可以吃吗？除了这些还可以吃点什么呢？

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-02-02 21:16:07
      你好，要均衡饮食，不一定产后整天都喝鸡汤，可以换着花样来嘛，小零食也是可以吃的，什么东西都要适量，吃多了都不太好，比如小蛋糕小饼干，少吃一点解解馋，你如果拿它当饭吃，那么真正有营养的食物就吃不下了，毕竟您是哺乳期，也是刚刚产后，营养还是非常重要的。