如何预防不育症

健康咨询描述： 如何预防不育症

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李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-26 12:29:09
      指导意见：
      不育症的预防都是通过生活习惯的养成来预防。例如生活中要戒烟戒酒，保持充足的睡眠。不要吃太多辛辣刺激的食物，要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，要多吃些黑芝麻、黑豆、黑木耳等。最好要补充些含锌的食物，