糖尿病人能吃银耳吗

健康咨询描述： 糖尿病人能吃银耳吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-02 10:56:45
      指导意见：
      您好：糖尿病人是可以吃银耳。银耳的热量及糖分都比较低，而且富含多种微量元素，有机磷及食物纤维，适量食用对糖尿病患者有好处的，注意食用时不要放糖，糖尿病患者的饮食要低糖低脂，多吃蔬菜，豆制品及粗粮杂粮，戒烟戒酒，坚持运动，注意检测血糖情况。