经常做梦遗精怎么办

健康咨询描述： 经常做梦遗精怎么办

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-02-02 07:07:39
      梦遗是正常的生理现象，青春期过后都会出现的，所谓精益自满，一个月3~5次不影响身体健康，梦遗频繁是肾虚的表现，会引起腰部酸痛不适的，建议服用补肾固精中药进行调理，多吃富含优质蛋白质的食物，养成良好的生活饮食习惯，不要手淫，避免过度劳累熬夜。