吃玉米面减肥吗
保密 | 0个月 2021-02-02 06:08:22 1人回复 来自健康咨询描述: 吃玉米面减肥吗
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-02-02 06:42:03 玉米面属于粗粮,同时含有丰富的膳食纤维,能够有利于身体健康,对于减肥来说有一定效果,平时可以多吃一些,如果觉得肥胖想减肥的话,除了合理控制三餐之外,建议再进行有氧运动相结合,有助于达到减肥的效果。