糖尿病运动治疗有哪些方法

  保密 | 0个月 2021-02-02 05:35:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病运动治疗有哪些方法

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王刚 本溪市中医院   副主任医师 2021-02-02 06:10:17
      糖尿病患者就是运动还是非常提倡的,因为有助于那个降低血糖,但是运动的时候,要注意一些情况,一个就是检查运动前,要前后测血糖,如果你有一些严重的并发症,比如说肾脏眼睛,大血管的并发症,这也不适合运动,或者你血糖特别低,或者特别波动的时候,也要避免这个剧烈运动,这个要征求医生意见,比如你适合运动,你再运动,运动前要检查你的血糖,还有你的运动装备,比如说鞋是不是软的跟脚的,衣服要松软的一些,还有就是说你的运动量,要选择一个适合你的运动量,持之以恒,就是循序渐进,不要说一下子运动量特别大,运动时间要注意,就餐后一小时以后,建议每次运动就是一小时左右,就可以了,运动以后监测血糖,另外运动的过程中,要带一些食物避免低血糖的时候加餐服用。