腰椎滑脱的护理方法

  保密 | 0个月 2021-02-01 14:55:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 腰椎滑脱的护理方法

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左家栋 邹平市中医院   主治医师 2021-02-01 15:42:56
      如果是2度以下的椎体滑脱,通常不会对神经产生严重的压迫,因此,日常生活中的护理对于这个疾病的治疗更关键。要注意加强腰背肌的力量,因为强壮的腰背肌有利于增加腰椎的稳定性,可以对抗腰椎滑脱的趋势,常用的锻炼方式有小燕飞,五点支撑。其次,要注意控制体重,特别是腹部的肥胖,会增加腰椎向前滑脱的趋势。