腰椎滑脱的护理方法

健康咨询描述： 腰椎滑脱的护理方法

专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2021-02-01 15:42:56
      如果是2度以下的椎体滑脱，通常不会对神经产生严重的压迫，因此，日常生活中的护理对于这个疾病的治疗更关键。要注意加强腰背肌的力量，因为强壮的腰背肌有利于增加腰椎的稳定性，可以对抗腰椎滑脱的趋势，常用的锻炼方式有小燕飞，五点支撑。其次，要注意控制体重，特别是腹部的肥胖，会增加腰椎向前滑脱的趋势。