正常吃饭加运动能减肥吗

健康咨询描述： 正常吃饭加运动能减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-02-02 06:58:09
      正常吃饭，但是有规律的运动也是可以减肥的。减肥并不一定非要控制饮食，如果运动量非常大，而且每天都有大量的运动，正常的吃饭也可以促进减肥。