失眠的中医治疗？

健康咨询描述： 失眠的中医治疗？

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齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-02-01 22:52:13
      失眠可以通过清淡的饮食，调整情绪，减轻压力，增加运动量来缓解，另外，泡脚，喝牛奶等也有好处，失眠中医的治疗需要辩证论治，结合具体原因，在正规西医中医的共同指导下改善状况。