糖尿病人可以吃葡萄干吗

健康咨询描述： 糖尿病人可以吃葡萄干吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-01 10:47:47
      指导意见：
      您好：糖尿病患者不建议吃葡萄干，葡萄干含的糖分很高，每100克中的含糖量高于20克，吃了以后很容易出现血糖升高，糖尿病患者稳定的话，可以水量吃含糖低的水果，比如：柚、柠檬、猕猴桃、苹果、青瓜，西红柿、石榴等，要在两餐之间吃，不能吃过甜油腻高脂肪食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，坚持运动，注意检测血糖情况。