儿童肥胖症怎么预防

健康咨询描述： 儿童肥胖症怎么预防

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-31 22:15:29
      儿童肥胖症的预防首先应该控制饮食，要吃含糖量低，含有热量低，含有脂肪低的食物，多吃新鲜的，含有维生素的绿叶蔬菜和水果，少吃零食，少喝碳酸饮料，多运动。